El mes de setiembre es un mes de apertura comercial y por lo tanto, muchas más personas se movilizarán a establecimientos comerciales, ya sea por motivos laborales o de entretenimiento.

¿Cómo mantenernos seguros?

Las reglas de oro siguen siendo las más importantes:

-No salir si presentamos síntomas de resfriado.

-Mantener el distanciamiento físico de 1.8 mts con las personas que no pertenecen a nuestra burbuja.

-Lavado de manos siempre que salgamos, antes de comer o tocarnos la cara.

-No romper burbujas.

-Uso correcto de la mascarilla o cubrebocas.

 

Adicional a esto, el Ministerio de Salud dio recomendaciones para los distintos tipos de escenarios en los que nos podamos encontrar, estos son:

 

Transporte público 

· Evitar tocar superficies, tanto en la parada del bus como dentro de las unidades. 

· Llevar el monto del pasaje completo para evitar recibir vuelto. 

· Usar alcohol en gel para desinfección después de tocar el dinero o al haber manipulado alguna superficie. 

· Mantener abiertas las ventanas del bus. 

· Procurar no hablar dentro de los buses. 

Oficina 

· Limpiar las superficies de contacto antes de iniciar el trabajo, esto se puede realizar con una solución de alcohol al 70%. 

· Si es posible tener ventilación natural, abriendo todas las ventanas posibles. 

· Tener un dispensador de alcohol gel y usarlo con frecuencia, este gel debe tener una concentración de al menos 60% de alcohol. 

· Establecer turnos para asistir al comedor, evitando aglomeraciones y procurar que no se esté frente a otras personas. 

· No asistir a los cubículos de otros compañeros y compañeras. 

Gimnasios 

· Se recomienda el uso de mascarillas especiales para realizar actividades físicas. 

· Asegurarse que se haya limpiado la máquina antes de que sea usada por otra persona. 

· No usar el paño que se utiliza para secarse el sudor para limpiar o manipular las máquinas. 

Establecimientos de alimentación (sodas, restaurantes y cafeterías) 

· Asegurarse que se efectúe la limpieza de mesas y superficies previo al uso. 

· Respetar la disposición de los muebles establecida por el local para asegurar el distanciamiento. 

· Al quitarse la mascarilla para comer, guardarla en una bolsa limpia para evitar que esta entre en contacto con otras superficies. 

· Evitar la manipulación de objetos de uso común como dispensadores de salsas, sal, pimienta y otros 

· No compartir alimentos con sus acompañantes. 

· Preferir medios de pago electrónicos para no manipular efectivo. Si se utiliza efectivo lavar las manos o aplicar alcohol gel al 60%. 

· Procurar no hablar mientras se ingieren los alimentos. 

Cines y teatros 

· Preferir la compra de entradas por internet o por teléfono con el fin de evitar interacciones y aglomeraciones en las boleterías. 

· Al quitarse la mascarilla para comer, guardarla en una bolsa limpia para evitar que ésta entre en contacto con otras superficies. 

Tiendas y supermercados 

· Planificar las compras previamente, para reducir el tiempo de permanencia en el establecimiento. 

· Realizar las compras solamente un individuo por familia. 

· Evitar ir en horarios de alta circulación. 

· Llevar bolsas propias para las compras. 

· Tocar solo los artículos que vas a comprar. 

· Preferir medios de pago electrónicos para no manipular efectivo. Si se utiliza efectivo lavar las manos o aplicar alcohol gel al 60%. 

· Aplicar solución desinfectante en la manilla de canastos y carros de supermercado. 

Cuidarnos es responsabilidad de todos, apliquemos de forma correcta los protocolos y consejos que se nos brindan por nuestra salud y la de nuestro país.